Welcome to Berlin - This is #PetzlNightRunning

Beaucoup d’entre nous ont du mal à se motiver et aller courir après une journée de travail, surtout lorsque la nuit est déjà tombée. Les membres de la Team Petzl sont allés à la rencontre d’une communauté de coureur à Berlin pour vous proposer une solution.

"La vue magnifique de Berlin la nuit permet de profiter de la ville en toute quiétude."

L’été dernier, lorsque nous faisions un voyage de repérage à Berlin pour la nouvelle frontale BINDI, nous avons eu la chance de rencontrer la coureuse et entrepreneuse  Sophie Mazur. Une vraie berlinoise et passionnée de course à pied, Sophie fait non-seulement partie de la culture dynamique de Berlin, mais elle anime des sorties de course à pied pour faire visiter la ville, jour et nuit, afin de vivre le côté créatif de Berlin et  aussi de pouvoir continuer à courir. Rencontre avec Sophie pour découvrir comment elle fait pour rester dans la course.

Pourquoi courir ?

Quand j’étais adolescente, je n’étais pas très sportive. Au-delà des apparences, avec mes grandes jambes j’étais plutôt maladroite. Quand j’ai commencé mes études, j’ai découvert la course à pied et ça a été le coup de foudre. J’ai commencé par des distances courtes avant de faire des sorties de plus en plus longues. Cela fait 10 ans maintenant que je cours et c’est devenu une passion que j’aime partager avec les autres.

Qu’est-ce qui change dans votre ville la nuit ?

Berlin est une ville qui ne dort jamais et qui s’illumine dès que la nuit tombe. Courir la nuit est le meilleur moment de vivre les contrastes entre les « Kiez » (quartiers) de Berlin. On peut s’immiscer dans la vie de nuit des quartiers de Kreuzberg et Friedrichshain ou profiter des belles lumières dans le centre de Berlin Mitte. Un point fort à ne pas manquer : la vue la nuit des différents ponts de la ville pour s’offrir des panoramas inoubliables de Berlin.

Comment faites-vous pour partager cette expérience de courir la nuit à Berlin ?

J’ai créé « Runseeing Berlin » ! Il s’agit de visiter Berlin par la course à pied, vous permettant de découvrir la ville autrement, via le point de vue d’un coureur. Nous proposons des sorties en journée et la nuit pour des gens de partout dans le monde et de tous les niveaux. Nous voulons que nos coureurs s’intègrent dans la ville, qu’ils sentent l’énergie de Berlin dès leur premier pas sur le bitume. 

"Quand on s’échappe des lumières de la ville ou change de quartier, une frontale nous montrent le chemin vers un nouveau lieu vibrant à découvrir."

"Où les colosses règnent à Berlin ! L’architecture impressionnante du quartier du gouvernement."

"Courir la nuit à Berlin est magique. Les lumières colorées de la ville, les rues vides et le son de ma respiration me permettent de vivre une expérience unique."

"Pour ce bâtiment dans le quartier du gouvernement, j’ai un petit dicton : « Il ne faut pas mettre la barre trop haute ou vous risquez de tomber des escaliers. »"

"Le mur de Berlin, symbole de la séparation, de la peur et de l’espoir. Qui aurait cru qu’un jour nous pourrions courir à côté du mur avec un vrai sentiment de liberté ! Nous sommes libres !"

"Courir sous les arcades du pont Oberbaumbridge, avec le bruit caractéristique du métro qui roule au dessus de la tête, est une expérience inoubliable."

"Des musiques alternatives et des artistes givrés, comme ce DJ déguisé en singe, sortent de nulle part et sont tellement représentatifs de Berlin."

"J’essaie de varier mes parcours. Plus un parcours est insolite et inhabituel, plus j’ai envie de l’explorer. Ici je cours dans un des quartiers de boîtes de nuit electro." 

"J’adore suivre la lumière de ma lampe pour découvrir les quartiers de Berlin. On ne sait jamais ce qui va se passer ! Pourquoi ? Parce que nous sommes à Berlin !"

Voici un parcours Strava dans le centre de Berlin que je vous conseille de courir la nuit :

STRAVA