Benvenuti a San Francisco: Questo è #PETZLNIGHTRUNNING

La città di San Francisco, con le sue celebri colline, offre ai runner dei percorsi inediti per allenarsi. Ai bordi di un porto o di una spiaggia, nei parchi o nei boschi, di fronte a strade ripide o a colline verdeggianti, sia di giorno sia di notte, i percorsi per esplorare la città sono numerosi e vari. Abbiamo incontrato Amy Schnittger e Brett Zorich per parlare della serenità che regala la corsa di notte.

Brett Zorich (a sinistra) - Amy Schnittger (a destra)

Perché corri?

Amy : corro per mantenere un livello competitivo, per fare nuove amicizie, per esplorare la città e per mantenere la buona salute del corpo e della mente.

Qual è l’aspetto della corsa notturna che ti piace di più?

Amy : correre di notte è il modo migliore per decomprimere e liberare la testa dopo una giornata stressante. Dopo il lavoro, trovare la motivazione per uscire è già di per sé un successo, e ogni chilometro che fai è un dono. Il caos della città scompare gradualmente, la gente rientra a casa, e questo regala a me e a quelli motivati come me la libertà di correre per le strade della città. Dopo una corsa notturna, mi sento orgogliosa e rinvigorita.

Brett : adoro la sensazione di libertà, quando si corre di notte. Correre al buio ti dà una prospettiva diversa sul mondo.

Di notte, cosa cambia nella tua città?

Amy : San Francisco è una città frenetica: evitare auto e persone durante il giorno può essere difficile. Di notte, ci sono molti meno pedoni, il che rende i marciapiedi e i percorsi più facili per spostarsi. San Francisco possiede poi questa incredibile e speciale energia che mi motiva quando corro di notte.

Come condividete, a San Francisco, la vostra esperienza della corsa notturna?

Amy : io corro sia per l’aspetto sociale sia per allenarmi. Soprattutto di notte, cerco il più possibile di correre con altre persone. Correre con uno o più amici non solo rende più piacevole l’uscita, ma costituisce anche una vera misura di sicurezza. Una donna che di notte va a correre da sola può incappare in situazioni di pericolo. Correre in gruppo è sempre una buona idea.

Brett : condivido la mia esperienza portando la gente a correre di notte ed esplorando luoghi diversi. È difficile catturare la bellezza della notte nelle fotografie. Far scoprire agli altri la mia città di notte è un’esperienza magica.

Correre accanto all’acqua è sempre un'esperienza che regala tranquillità e si evita il rumore della città.

San Francisco è nota per i cablee cars, i suoi famosi tram.​

Correre con qualcun altro è sempre bello. È motivante e ti consente di vivere l'esperienza a un livello completamente nuovo.

La Transamerica Pyramid, la torre sullo sfondo, è conosciuta in tutto il mondo per la sua forma particolare. I runner passano spesso nelle sue vicinanze. È un importante punto di riferimento per la città.

I paesaggi in continua evoluzione sono uno degli aspetti più piacevoli della corsa urbana e periurbana. In una sola uscita, puoi attraversare parchi, salire scale, correre sulla spiaggia o camminare lungo le banchine.

San Francisco tutta illuminata emette un’energia particolare, perfino un po’ mistica. È facile dimenticare che di giorno la città è davvero così frenetica.

Lo stretching aiuta a ridurre il rischio di lesioni.