Course matinale entre les cactus

Leann vit à côté de Phoenix, au milieu du désert de l’Arizona. En été, les températures peuvent y atteindre jusqu’à 40°C. La fraîcheur nocturne est donc bien plus propice à la pratique de son sport de prédilection : le running. Lampe frontale sur la tête, elle s’élance à travers les reliefs et les cactus avant même les premières lueurs du jour.

Courir avec sa soeur jumelle

Il est 4h45, le réveil de Leann vient de sonner : une journée intense commence ! À 5h30, les deux soeurs se retrouvent sur les montagnes parsemées de cactus pour une heure de trail. Au programme, 12 km de course et 100 m de dénivelé dans la nuit. Le soleil pointe le bout de son nez, il est 6h30. La course touche à sa fin ! Il est maintenant temps de rentrer pour le petit déjeuner familial et de déposer les enfants à l’école avant d’attaquer la journée de travail.

Habitudes de course

Leann adore courir le matin. Après une heure d’exercice, elle se sent en forme pour toute la journée. Maman de deux enfants, sa vie est bien remplie mais elle s’est organisée afin de pouvoir allier sa vie familiale, son travail et sa passion pour le running. En été, les températures peuvent atteindre jusqu’à 40°C. Elle profite donc de la fraîcheur de la nuit pour faire du sport. Elle démarre sa journée très tôt par son entraînement. Avec sa soeur jumelle, Debbie, elles se rejoignent trois fois par semaine pour courir avant que le soleil ne devienne brûlant. “Je cours 3 à 4 fois par semaine et entre 10 et 20 km par séance. La durée de mes courses peut varier entre une heure et trois heures maximum par jour. L’été, il fait tellement chaud en Arizona qu’il peut m’arriver de me lever à 3 h du matin pour aller courir.” 

Matériel de running

Pour une course optimale, le mieux reste d’être léger ! Leann court avec des chaussures de running légères, une petite gourde en main, une montre connectée et une lampe frontale SWIFT RL. “Ma lampe frontale Petzl m’est juste indispensable ! Elle me permet d’éclairer les chemins de trail pour que je puisse anticiper ma trajectoire et éviter de me blesser. Lorsque je suis sur la route, c’est une véritable sécurité car elle me permet d’être vue des automobilistes. Parfois, j’explore de nouveaux chemins et je pars avec ma carte en papier, le REACTIVE LIGHTING® qui adapte la puissance de lumière est essentiel pour ne pas que je sois éblouie. Dès mon retour, je pense à vérifier le niveau de chargement et à la brancher, si nécessaire, afin d’assurer ma prochaine course nocturne.”

Marathon de Boston

Leann a effectué son premier marathon en 2001. Elle a fait une pause puis a repris le running en compétition il y a 10 ans à l’âge de 34 ans. Au total, elle a couru 22 marathons. “Depuis que j’ai démarré le running, mon objectif ultime a toujours été le Graal de tous les marathons : le Boston Marathon ! En tant que runneuse, c’était un rêve de pouvoir participer à cette course d’une ampleur mondiale ! J’ai été qualifiée 14 fois et j’ai eu la chance d’y participer quatre fois d’affilée. Cette année, je suis à nouveau sélectionnée et je compte bien battre mon record personnel !”

Récit de Leann
Photos : Arnaud CHILDERIC - Studio Kalice - www.kalice.fr
Rédaction : Anna CHILDERIC